Mein Angebot

1:1 Erstanalyse

Individuelle Bewegungsanalyse & Trainingsberatung.

Das bekommst du: 

- Analyse deiner Beschwerden & Beweglichkeit 
- Einschätzung deiner aktuellen Belastbarkeit
- konkrete Übungen, die du sofort umsetzen kannst
- individuelle Empfehlungen für dein Training

Ziel: Du weißt genau was du tun kannst & du fühlst dich wieder sich in der Bewegung.


Preis: 79 €

Individuelle Trainingsbetreuung 

4 Wochen mit mir an deiner Seite 

Das bekomnmst du: 

- individueller Trainingsplan
- regelmäßige Anpassung
- Feedback zu deinen Übungen 
- Online Coaching (wenn möglich vor Ort) 
- 24/7 Erreichbarkeit 


Ziel: Du willst nicht nur wissen was zu tun ist, sondern es auch wirklich umsetzen und Fortschritte spüren. 

Preis: 299 €